烹字成汤系列推荐：《五指毛桃汤》的功效用法
千寒易去，一湿难除。湿气是很多病状的根源，体内湿气重就该排湿。芡实，赤小豆，薏仁，五指毛桃都是去湿效果明显的食材。
五指毛桃煲汤是一道超级好喝的汤羹，而且没有办法让人拒绝，因为加入中成药的成分，经常喝有美容养颜，调理气血的功效，现在很多人出现的气血不足，经常饮用五指毛桃煲汤对身体可以是大有好处的，所以五指毛桃煲汤是非常受人欢迎的，大家可以放心的饮用五指毛桃煲汤，按照正确的食材制作即可。
药食同源。这款祛湿汤没有加鸡肉，排骨等嘌呤食物。每日可代茶饮。去湿气还要注意少喝冰冷食物。贵在平日细节。
外湿阻遏，人就容易感觉周身困顿，同时湿邪困滞脾脏，影响运化，消化功能受损，出现腹胀纳差、口渴不欲多饮等症状，因此冬春季节 是养生祛湿的最佳时节
推荐配方： 【配料】五指毛桃、赤小豆、红莲子、薏米、茯苓、芡实
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